معلومات طبية

قائمة بالأطعمة التي تحمي صحة الكلى… بينها الثوم والفلفل الحارّ!

الصحة_الكوثر: تلعب الكليتان دورًا مهمًا ومحوريًا في الحفاظ على صحة الإنسان. وتعد الكلى السليمة ضرورية لأداء الأعمال اليومية للجسم وللحفاظ على صحته العامة ورفاهيته.

الأربعاء 17 مارس 2021 - 16:52 بتوقيت مكة

هذا الحساء يساعدك على خسارة 10 كيلو بظرف أيام

منوعات_الكوثر: نصح دكتور جوش أكس، مؤلف كتاب "حمية الكيتو والعلاجات القديمة" الجديد: "إضافة 3 حصص من حساء العظام يوميا إلى قائمة طعامك، لإنقاذ الوزن بشكل مذهل خلال فترة وجيزة".

الثلاثاء 16 مارس 2021 - 19:29 بتوقيت مكة

ثلاث عادات يمكنها أن تدمّر الصحة

منوعات_الكوثر: كشف موقع Wirtualna Polska عن ثلاث عادات يمكن أن يكون لها تأثير ضار في صحة الإنسان.

الثلاثاء 16 مارس 2021 - 13:44 بتوقيت مكة

هذه هي اعراض نقص فيتامين "أ" في الجسم

منوعات _ الكوثر: تعد الفيتامينات المختلفة ضرورية للعديد من الوظائف في جسم الإنسان، ونقصانها من شأنه أن يترافق مع أعراض مختلفة! إليك أهم المعلومات حول أعراض نقص فيتامين أ.

الإثنين 15 مارس 2021 - 21:57 بتوقيت مكة

هذه الأطعمة تعطيك الشعور بالسعادة

منوعات_الكوثر: ما هو هرمون السعادة؟ إنه السيروتونين، ناقل عصبي يفرزه المخ، لتحسين الحالة المزاجية وتعزيز القدرة على النوم وتقليل الشعور بالألم، ويعطي شعورا بالسعادة، لذلك كان لا بد من البحث عن مصادر إفراز هذا الهرمون.

الإثنين 15 مارس 2021 - 10:36 بتوقيت مكة

دراسة... النوم السليم يساعد في شفاء إصابات الدماغ الرضحية

منوعات_الكوثر: توصلت دراسة جديدة أجريت على قدامى المحاربين، إلى أن النوم السليم يلعب دورا مهما في علاج إصابات الدماغ الرضحية.

الأحد 14 مارس 2021 - 21:55 بتوقيت مكة

كيف تتخلص من البقع البنية على الأسنان ؟

منوعات_الكوثر: يقول الأطباء إن البقع البنية على الأسنان “أمر طبيعي”، على اعتبار أنها تؤثر على معظم الناس في مرحلة ما من حياتهم.

الأحد 14 مارس 2021 - 20:04 بتوقيت مكة

هل حقاً الأكل بعد الساعة 6 مساءً مضر؟

منوعات - الكوثر: يتساءل الكثير من الأشخاص حول صحة بعض الشائعات التي يتم تداولها بشأن تناول الأطعمة، وإن كان من الضروري حقا تجنب تناول بعض الأطعمة بعد وقت معين من اليوم.

الثلاثاء 9 مارس 2021 - 12:52 بتوقيت مكة

من لا يجوز لهم تناول الخضار النيئة؟

منوعات _ الكوثر: قالت خبيرة التغذية الروسية يكاترينا بورلييفا، إنه لا يجوز للذين يعانون من القرحة وأمراض في الجهاز الهضمي، تناول أية خضار نيئة، خلال تفاقم المرض.

الأحد 7 مارس 2021 - 22:59 بتوقيت مكة

كشف أكثر الفواكه فائدة وخطورة للصحة

منوعات _ الكوثر: تشير الدكتورة ريما مويسينكو، خبيرة التغذية، أخصائية الطب التجميلي، إلى أن الفواكه في ظروف معينة يمكن أن تلحق الضرر بالجسم.

الأحد 7 مارس 2021 - 18:48 بتوقيت مكة

لهذه الأسباب يجب أن يكون البيض ضمن نظامك الغذائي!

منوعات - الكوثر: العقل السليم في الجسم السليم، وللحصول على أهداف السلامة هذه، عليك أن تبدأ من نظامك الغذائي فهو من أهم العوامل للمحافظة على صحة جيدة وتلبي احتياجاتك من العناصر الغذائية يومياً. ولا يختلف الأمر بالنسبة لخسارة الوزن، إذ أن الأمر يبدأ أيضاً من النظام الغذائي. فكيف يمكنك إنقاص وزنك والحفاظ على الرشاقة دون أن تتعرض لخسارة المغذيات اللازمة لصحتك؟

السبت 6 مارس 2021 - 11:40 بتوقيت مكة

إليكم كيفية علاج حصى الكلى بالبقدونس

الصحة_الكوثر: علاج حصى الكلى بالبقدونس من الطرق العلاجية الشعبية التي ثبتت فعاليتها في بعض الحالات

السبت 6 مارس 2021 - 09:30 بتوقيت مكة

5 فوائد مدهشة للماء الدافئ مع العسل على معدة فارغة.. لا تفوتها

منوعات_الكوثر: للماء الدافئ فوائد كبيرة على جسم الإنسان. وخصوصاً عند شربه مع ملعقة عسل على معدة فارغة. وفيما يلي سنعرّفكم إلى أبرز هذه الفوائد المدهشة.

السبت 6 مارس 2021 - 08:32 بتوقيت مكة

تجنبيها فوراً.. أخطاء شائعة أثناء الطهي تسبب التسمم الغذائي

الصحة_الكوثر: قد تقع بعض النساء بعدة أخطاء أثناء الطهي تسبب نمو البكتريا على الطعام ما يؤدي إلى التسمم الغذائي. لذلك نقدم لكم بعض الأمور التي يجب تجنبها اثناء إعداد الطعام لتجنب التسمم الغذائي.

الجمعة 5 مارس 2021 - 22:03 بتوقيت مكة

أمراض تكشفها رائحة الفم الكريهة

الصحة_الكوثر: أعلنت الدكتورة أرينا جيغالينا، أخصائية الأمراض الباطنية، أن رائحة الفم الكريهة، يمكن أن تكون علامة لعدد من الأمراض.

الخميس 4 مارس 2021 - 18:35 بتوقيت مكة

كيف تعرف أن لديك نقص الحديد

منوعات _ الكوثر: من الأسباب الأكثر شيوعاً لنقص الأملاح المعدنية هو زيادة الحاجة لها، أو نقصانها في النظام الغذائي، أو صعوبة امتصاصها من الطعام. ويظهر النقص في كثير من الأحيان ببطء ومع مرور الوقت، ويمكن أن يؤدي نقصها إلى الإصابة بالعديد من المشاكل الصحية؛ مثل: الضعف، والتعب، ونقص المناعة.

الخميس 4 مارس 2021 - 14:01 بتوقيت مكة

احذروا حفظ البطاطا في الثلاجة... السبب خطير جدا!

منوعات_الكوثر: يحذر الخبراء من أنه من الخطأ أن يتم حفظ البطاطا في الثلاجة لسبب وجيه جداً، ويذكرون في هذا السياق أن هذا النوع من الخضار يحتوي على مكون يمكن أن يؤدي في هذه الحالة إلى تغير طعمها.

الأربعاء 3 مارس 2021 - 22:31 بتوقيت مكة

أيهما أفضل الخضار الورقية أم ذات اللون الأخضر؟

منوعات_الكوثر: من المعروف جيدا أن الخضار الخضراء مملوءة بالألياف والفيتامينات والمعادن، وهذا ما يجعلها مفيدة جدا للحفاظ على الصحة العامة وتعزيزها.

الأربعاء 3 مارس 2021 - 21:51 بتوقيت مكة